رویا و تمرکز
یکی از معضلات در کلاس درس رویائی شدن فراگیر است. حتما شنیده اید ک :"من در میان جمع و دلم جای دیگراست." این موضوع دو طرفه است و در کلاس درس هم به معلم مرتبط است و هم به فراگیر. حتماً برای شما هم تاکنون این موضوع رخ داده است و در برخی کلاس ها که معلم تنها به سخنرانی می پردازد یا صدای یکنواخت و آرامی دارد و یا فضای کلاس مناسب نیست و از نور و تهویه ی خوبی برخوردار نباشد و موضوع تکراری و کسل کننده باشد و... این رویائی شدن رخ می دهد. البته گاهی در کلام معلم هم می تواند موضوعی مطرح شود که شما را به یادخاطره یا زمینه ای انداخته و شما را از کلاس بیرون ببرد.
تمرکزحواس همان قدر می تواند واقعی باشد که عوامل حواس پرتی واقعیت دارند. یعنی: شما باید بپذیرید که به هرحال، همیشه عواملی حواس شما را پرت می کنند که بعضی ازآن ها منشأ ذهنی و درونی دارند و ازاندیشه ی خود شما ناشی می شوند و بعضی دیگر منشأ محیطی و بیرونی دارند و از محیط اطراف شما نشأت می گیرند. عواملی مثل: یادآوری خاطرات و تخیلات گوناگون و تجزیه و تحلیل مسائلی خارج از چارچوب موضوع کلاس از عوامل حواس پرتی درونی و عواملی مانند سر و صدا، حضور دیگران و آشفتگی مکان تدریس از عوامل بیرونی به حساب می آیند. به هر حال اقدام برای جلوگیری از رویائی شدن را هم معلم باید انجام دهد و هم فراگیر.
برای فراگیر اصلی ترین کار "تمرکز" است. تمرکز واقعی یعنی این که، در هر فعالیت صرفاً به آن فکر کنید و از افکار مربوط به کارهای دیگرآسوده باشید. موفقیت زندگی روزانه ی ما تماماًً به میزان تمرکز ما بر امور روزانه ارتباط دارد. اگر شما قادر باشید وقت کار فقط روی کارخود، به هنگام حضور در کلاس تنها به موضوع تدریس، در هنگام ورزش صرفاً روی انجام حرکات، زمان مطالعه فقط روی موضوع کتاب و موقع انجام فعالیت هنری ازقبیل: نقاشی، خطاطی و. . . به فعالیت هنری خود توجه و تمرکز کنید، عملاً موفقیت شما به میزان چشمگیری افزایش می یابد.
به نقل از یادداشت های یک معلم(دکتر محمد کمالی)
{با کمی تغییر}
+ نوشته شده در دوشنبه دوازدهم دي 1384ساعت 1:32
